点亮心灯，光明人生 王芳

静莲

点亮心灯，光明人生王芳

    去岁年末，周依慧老师说，有个很不错的工作坊要在武汉举办，你去听听吧。我说，好!    于是，生平第一次，我听到了小飞虫分享，接触了《奇迹课程》。三天时间，彻底颠覆了我的三观，我头疼，发烧，严重感冒，我想，这应该是一次剧烈的清理。    感冒痊愈后，我犯病了。那就是每天必须听小飞虫分享录音。刷牙听，洗澡听，乘地铁听，睡前听……    我觉得这个法门太究竟了，回答了很多一直困扰我的难题。而且不同于其他新时代的流派，它不是出于恐惧，而是出于爱，这一点，让我深以为然。    因为我没有通读原文，过往执念较多，又是一个"十万个为什么"宝宝，学习中常有疑惑，就是头脑里两个小人儿打架。但即便如此，我还是无法放下对奇迹课程的偏爱。我对自己说，接纳处于这个阶段的自己，继续往前走吧。    3月4日上午，依慧老师发来《光明人生》工作坊链接，我还是听话照做，一天内报名，订房，买往返火车票，全部搞定。    落花时节，我如约来到北京。这三天的课程，又为我打开了一扇灵性之门，我第一次真正接触了佛法，原以为佛法就是说因果报应不爽，修今生求来世。不想，原来佛法即是生活，原来佛法和奇迹课程殊途同归。    三天的课程，信息量扑面而来，让我应接不暇。我竖起全身雷达系统，也只能接纳少许。不过我也不强求，即使只是浅浅的沟壑，那么也要做一条清澈的溪流。    我讲自己几点粗浅感受，和同修分享。


第一，身体，须得好好珍惜，它是渡我的船    我是个大脑极为发达的家伙，和身体链接极少。而且自认为身体协调性差，拙手笨脚的，所以，球类，瑜伽等一直和我无缘。接触灵修后，对呼吸，静心等和身体链接体验，也比较抗拒，觉得没感觉，没效果，于是对自己的身体愈发嫌弃。    更有甚者，很长一段时间里，会用虐待自己身体的方式来惩罚自己或者逃避情绪，比如熬夜，暴饮暴食等，这样做后，又会自责和愧疚。    到底如何对待这副身体？有的法门强调身体是个幻相，"纵有千年铁门槛，终须一个土馒头"。有的课程又特别讲求养生健体，我一度比较迷茫。    这次工作坊中，小飞虫说，身体是灵魂在人间修行的道场，戴老师说，身体是载我们去彼岸的船。这让我对身体有了清晰定位.    身体应该为我们所珍重爱惜。通过它，我们才能拥抱这大千世界。按时作息，适量运动，身体无病无灾，是我们心情愉悦的重要基础。所以，我们要在生活中懂得掌握工作和休息的平衡，不透支身体，消耗能量。    另一方面，也不必执着于这具身体，无需年纪轻轻就大谈特谈"养生经"，这也不敢吃，那也不能碰。更不要畏疾怕病，有病，从身心出发，积极治疗，病重，也坦然面对，明白这也只是告别此生的一种方式，与德行修为无必然联系。    与身体做朋友，尊重爱护，礼遇有加，让修行无后顾之忧。