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在夏天的时候预防心血管病的药膳 丨黑木耳+?= 清血瘀
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在夏天的时候预防心血管病的药膳 丨黑木耳+?= 清血瘀
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发表于 2016-7-27 13:12:29
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黑木耳内含一种叫做“多糖体”的物质,是一种天然的滋补剂,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出,
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发表于 2016-7-27 13:12:48
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从而起到预防直肠癌等癌症的作用,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。
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黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,其抗血小板聚集作用与小剂量阿司匹林相当,可降低血黏度,使血液流动畅通。
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血液黏稠度高、血胆固醇高的中老年人经常吃长黑木耳有预防脑血栓和心肌梗死的作用,有利于防治高脂血症、动脉硬化和冠心病。
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