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在夏天的时候预防心血管病的药膳 丨黑木耳+?= 清血瘀
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在夏天的时候预防心血管病的药膳 丨黑木耳+?= 清血瘀
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据化验分析,每百克黑木耳中含钙375毫克,相当于鲫鱼的7倍;含铁185毫克,相当于鲫鱼的70倍,是一种非常好的天然补血食品。
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黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
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发表于 2016-7-27 13:11:23
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特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人,经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
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发表于 2016-7-27 13:11:47
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黑木耳具有益气强身、滋肾养胃等功能,对胆结石、肾结石也有较好的化解作用。
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