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修心养性有益健康
心存善念,就会以善处世、待人。视人之乐为己乐、心中就常有轻松、欣慰、愉悦之感;待人、处事光明磊落——修养心性之良方。总之,心存善念之人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而激发了自身机体的抗病能力——潜能。所以,保持善念是修养心性关键!保持看破、放下,心态乐观平和,心中无我,总是想着他人,心量扩大了,就是一种光明,就是一种力量,一切有损身心健康的因素,都将被击退。
整个虚空世界,过去、现在、未来,上自诸佛菩萨,下及天人鬼畜,旁及山河大地、树木华草、风云雨雾,一切的
一切,我们能够耳闻、目睹、身受,还有看不到、听不到、那些真实存在的一切的一切,都是一个人一个念之所变现。
打个比方,如人在梦,梦中境界千千万万,万万千千,都是做梦的一个人一个念变现而已。
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