奇迹课程｜奇迹实修，觉于爱！

静莲

奇迹课程｜奇迹实修，觉于爱！
奇迹广场

文/何兴亚

已经开始向内寻求生命真相的人都知道，对真理实相的正确了解非常重要，但这还不够；若未能确实经验到真理实相，这些道理与观念只会沦为制造对立与冲突的知见。

所以，透过实修去经验那涵容一切的真理实相，才是根本之道。《奇迹课程》是一套引导我们体验真理实相的课程，不但有严谨丶完备的理论架构，也有基于心灵本质丶属性与运作方式，所形成的有强而有力实修方法。

在理论方面，《奇迹课程》深入阐释「我们的生命实相是一体不分的灵性」丶「心灵拥有无限创造能力，想要什么，就会得到什么；相信 什么，那就会成为自己的现实」丶「世界是相信分裂与小我思想体系的心灵所投射出来的幻觉」丶「我们如何看待别人，潜意识中就会如何看待自己」丶「我们给出什么，就会收到什么；我们所做的一切，都是对自己做的」丶「化解潜意识中分裂之念及维系此念的罪咎惧信念，是忆起真相的唯一途径」等重要观念。

有了这些了解，在实修上就能知其然，也知其所以然，并拥有足够的信心与着力点。

《奇迹课程》的实修方法，与解决问题的途径一样，皆由「因」的层面着手。例如，实修者都知道，唯有不受过去概念蒙蔽，活在当下，才能看见真相。

为了企及活在当下的境界，不少人致力练习将注意力集中于此时此刻，一觉察到过去概念浮现，就立即中止，借以减少杂念丶提升觉知能力。然而，这样的练习很吃力，效果也很有限，难以摆脱过去概念的全面笼罩。

《奇迹课程》则指出，我们心灵深处害怕爱的真相，才会紧抓着过去不放，作为遮蔽真相的乌云；因为我们一看到爱，就会舍弃基于特殊性与分裂信念所打造出来的时空世界，自我存在感将随之烟消云散，那是极端可怕的事。因此，若想轻松自在地活在当下，就要向爱敞开，不再害怕爱。

另外，实修者也都知道向内看的重要，因为真相不在我们身外，必须开启向内看的能力，才能看到内在的真相。于是，许多人投入大量时间练习，以不分别取舍的态度观照心念；这样的练习必然会提高专注与觉知能力，但极少人能因而开启向内看的能力。

《奇迹课程》则指出，我们皆有向内看的能力，只是害怕向内看见爱的真相，刻意透过身体将看的能力导向外在。若我们只愿看到爱的真相，持续练习向爱敞开，当潜意识中害怕爱信念松动时，向内看的能力就会自动开启。

所以，无法开启向内看的能力丶看不见当下真相，症结在于害怕爱。我们若练习保持觉知，向爱敞开，用爱的眼光看待一切，就可以逐渐化解潜意识中对爱的恐惧；持续操练，就会自然而然地活在当下丶开启向内看的能力。

结合「学员练习手册」第30课「上主在我所看到的万物内，因为上主在我心里。」以及上述观念，我们可延伸出一个「觉于爱」的实修方式：「保持觉知，时时在爱的感觉下看待一切，不分别丶无条件地祝福来到身边的所有人丶眼前的一切丶心里浮现的一切。」然而，遇到不平安的情境时，还是要先操练宽恕释放恐惧，再练习「觉于爱」才会有效。

戴树增老师于《实修般若》中指出，寻求真理的实修者可透过「见色见心」练习事事过心，借以体验到心体。若仔细体会「觉于爱」与「见色见心」，会发现两者皆善用心灵运作方式，培养观照能力丶摆脱分别评判的习性，并利用感受将觉知导向内在实相，开启向内看的能力；颇有异曲同工之效。

无论如何，当我们选择了一个能够充分理解与信任的实修方法，持续练习过程中，不要急于看到效果；因为那期待的背后是缺乏信心，只会造成干扰与阻碍。要记得，唯有无限的耐心，才会产生立即的效果。

台北板桥周二奇迹课程读书会_讨论分享摘录_20170502_正文第13章

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互动奇迹

小编葛葛：我发现戴老师说的话也在配合着我当下的心境演出，果然只有穿帮最大，圣灵即使有再大的能耐，也无法高过我们的自由意志，若不放下判断，人永远只能看到自己想看到的，听到自己想听到的，没有例外。耶稣佛陀在眼前，也无法撼动一颗不愿放下评判的心的任何。