刷牙前要不要沾水等5个生活中最常见的疑问，终于有答案了！

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每天早上醒来，关乎一下家人的健康。
隔夜的水能不能喝？
蜂蜜要不要放冰箱？
长斑的香蕉吃还是不吃？
每天，都是这么纠结……
比如今天要说的这 5 个最常见的生活常识，你一定也没搞明白过吧。
01
刷牙前，牙膏要不要沾水？
沾不沾水都行，但一定要有牙膏
好了，言归正传吧，一般来说，沾了水的牙膏更容易起泡沫，丰富的泡沫更有助于清洁牙齿。牙膏沾水后更容易溶解、起泡，刷起来更爽口。
有人说，我有口水啊，口水确实可以起到辅助的作用，但对一些比较敏感的人来说，牙膏会吸走嘴里那点仅有的口水，可能会感到涩涩的，甚至会掉皮呢。
所以，别逞强，牙膏沾点水，挺好的。
当然，还有一些特殊情况就是：脱敏和美白类型的牙膏，里面的有效成分遇水后会快速分解，这种牙膏最好就别沾水啦。
好麻烦，好难记，好难区别是不是？不用担心，像这种特殊成分的牙膏，一般包装上也会写清楚的，大家留心看就行。
02
早上起床，空腹能不能喝蜂蜜水？
不要不要啦！
蜂蜜水、淡盐水，甚至果汁之类的，一大早起来就喝并没有什么特殊益处。
大道至简，简单点，喝一杯温开水，温开水虽好，但也不要贪杯哦，200 毫升左右就好。
你在床上虽然是一动不动，但漫漫长夜身体会通过出汗、呼吸、排尿等，消耗不少水分呢。早上起来喝一杯，能快速补充水分，清晨的水还能增进排宿便哦。
03
长斑的香蕉能不能吃？
能吃！不能吃！能吃！不能吃！好纠结
来，和我一起念：
表皮变黑还能吃
里面变黑不能吃
香蕉皮完全变黄
有斑点时最好吃
聪慧如你，已经知道长斑的香蕉能不能吃了吧。
04
晚上能不能吃姜？
相信大家都听过“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”这句话。据说是爷爷的爷爷的爷爷流传下来的。
真相是：吃姜不需要分时间，想吃就吃。
科学研究表明，无论你是什么时候吃姜，效果都是一样的。
就好比你现在在中国，因为出差去了别的国家，时差是不一样的，如果在别的国家是早上吃的，可是在我国是晚上，那么你说这算早上还是晚上呢？
所以，大家要注意的是再好的食物，适量食用才是重点，什么时候吃并不影响健康，而因为喜欢就狂吃狂吃狂吃才对身体有害呢。
05
卫生纸包裹食物卫不卫生？
卫生纸不一定就卫生，就像老婆饼里不一定有老婆一样，你懂的。
那能不能包裹熟食呢？
取决于你用的是什么卫生纸。
如果是卫生不达标的纸巾，尤其是许多三无小作坊的再生浆纸巾（都是用回收的垃圾废纸通过漂白而成）千万不能用来包裹食物，病从口入，尤其是孩子吃的食物！
不健康纸巾里面含有的漂白剂、荧光剂、二恶英和食物接触后会对孩子的安全造成隐患，尤其是二恶英，它的毒性是砒霜的900倍。

妙妙闻心

    感恩楼主！实用的很

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是啊，希望多提宝贵意见哦