悲伤压抑会产生有害激素
不同的情绪分泌的激素对人体的作用是不同的,像兴奋时分泌的激素就是有益的,而抑郁时产生的激素则是有害的。
特别是抑郁的时候,产生的激素增多,如果不能及时排出,则可能影响人体细胞的正常活动,甚至带来疾病,特别是胃肠方面,影响很大。激素能促进胃酸分泌,而胃酸多了,超过了所需要的量,就会对胃壁形成腐蚀,造成胃溃疡等疾病。哭泣流泪能排除体内多余激素。
据了解,美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室曾经让200多名男女做过一个“哭泣实验”,结果有85%的女性和73%的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多,压抑感测定平均减轻了40%左右。
这个中心的专家还对哭泣所产生的眼泪进行了分析,发现情绪悲伤时,眼泪中含有亮氨酸———脑啡肽复合物和催乳素两种对人有害的化学物质,通过哭泣,眼泪能将这些化学物质排出体外,减轻心理压力。但是在其他因纯粹生理作用流出的眼泪中,则没有这些物质。
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在糖尿病的发生发展及复发中,情绪因素所起的重要作用是世界学者所公认的。紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪,会引起某些应激激素的分泌大量增加。
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据法国著名化学家建德的报告,他发现肉食是一种食物的慢性中毒,因为肉类食品的来源,来自猪、羊、鸡、鸭等动物。而动物在情绪紧张,或生气及恐怖的时候,体内会产生一种毒素分泌物,迅速传遍全身的微细血管及肌肉内,这种毒质的分泌物,通常都藉肉体新陈代谢的作用,排出体外;或是藉大小便利,流出身外。若是这个动物正在恐怖或愤怒之时,被杀死亡,身体器官停止活动,这种毒质的分泌物,没有排泄出去 |