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让人流口水的茄子烧法,学会这五道茄子的做法!

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  • TA的每日心情
    开心
    2020-12-29 17:40
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    论坛元老

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    楼主
    发表于 2019-2-14 07:04:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    让人流口水的茄子烧法,学会这五道茄子的做法!家人爱死啦!

    转发:素食网

    茄子口感绵软 入口即化
    能煎能炸可酱烧易入味
    保护心血管降血脂
    这么好的食材 尝遍最好的吃法金属质感分割线


    1、家常烧茄子

    食材:茄子,青豆,色拉油,盐,酱油,白糖

    做法:
    1.茄子洗净去皮。
    2.茄子切成滚刀块,放上半勺盐拌匀,杀一下水。
    3.等十多分钟,用手攥一下茄子,可以把茄子中的水分挤出一部分,不用挤得太干,不然反倒不好吃了。这样做不仅省油而且省火。
    4.锅热后倒入食用油,下入茄子。翻炒一下五分钟左右,让茄子均匀受热。
    5.盖上盖子焖一会儿。
    6.待茄子变软后即可下入青豆翻炒均匀。
    7.适量的调入盐、小半勺糖,拌匀就大功告成了。

    2、拌杏仁茄子

    食材:茄子,杏仁,番茄,生抽,香醋

    做法:
    1.材料准备好;茄子洗净切薄一点的长条。
    2.放入油锅中慢煎,煎至软熟后盛出待用。
    3.番茄切丁
    4.将番茄放入煎好的茄子碗中,并倒入姜末;用生抽、香醋调成酱汁。
    5.倒入茄子碗中拌匀,撒入杏仁碎即可。
    美味膳食大全


    3、茄子豆角
    食材:茄子(紫皮,长)200克、豇豆200克、素蚝油20毫升、生抽10毫升、植物油适量、水少许。

    做法:
    1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,
    2.锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。
    3.豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

    4.炒锅留少许底油,放入茄子和豆角翻炒。
    5.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
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    天地万法皆是一念变现,大光明藏中没有谁不是谁,没有一法不是一法!
  • TA的每日心情
    开心
    2023-7-10 17:00
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    沙发
    发表于 2019-2-14 10:52:35 | 只看该作者
    随喜赞叹师兄!感恩分享!阿弥陀佛!
    心涵太虚,量周沙界,万法皆我一念!一念即是无量万法。如来法藏自在圆融无碍。
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