十月的萝卜你会吃吗？

小雪儿 · 发表于 2016-10-27 09:36:28

1 白萝卜+梨润肺、清热、化痰梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。秋冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

小雪儿 · 发表于 2016-10-27 09:36:51

2 白萝卜+葱防治风寒感冒秋冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。

小雪儿 · 发表于 2016-10-27 09:37:08

3 白萝卜+海带化痰消肿、预防甲状腺肿大海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

高大珍 · 发表于 2016-10-27 09:43:00

南无阿弥陀佛

高大珍 · 发表于 2016-10-27 09:45:44

南无妙法莲华经

顺顺 · 发表于 2016-10-27 13:39:39

南无阿弥陀佛

妙莲华 · 发表于 2016-10-29 13:06:51

南无阿弥陀佛

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