我戒邪淫的心路历程

汉中当胜

我今年27岁，大学毕业四年了，这篇文章主要想说自己该如何戒色，我在戒色方面也一般般，说出来是希望和大家一起进步。说之前，我想先把自己当作反面教材，让大家知道邪淫会有什么报应。

我从13、14岁开始手淫，一直到现在，我本天生就肾精不足，加上手淫厉害，高中比别人辛苦很多倍才能勉强考个一本，我高中那会真是每天没有精神，完全靠意志力撑起来的，现在回想起来高三简直就是折磨，大学每天熬夜、手淫，造成自己瘦小、记忆力差、成绩差。毕业后也一直颠沛流离地换工作，而且因为自己邪淫，导致患上梅毒，无法考公务员，今年还因为体检，发现自己有得糖尿病的可能，这些都是邪淫、纵欲造成的后果，所以我把自己的经历写出来，让大家引以为戒，我现在也决心要戒除邪淫！
以下是我戒邪淫的经历：

我是从大学开始有意识知道要戒色的，但是一直都没有真正坚持下来，成功戒色，但都在一点点地进步，最早是从大四开始，当时也是强忍着戒的，一开始很难受，但是过了一两个星期后就会好很多，可能是精满不思淫的原因吧。但是大概过了一个月，会在心理上想手淫的冲动，生理上其实没有，甚至生理上也不觉得手淫有什么快乐，纯粹是心理上想：觉得没有手淫会过的不快乐，所以没有控制住，破戒了，当时破戒的时候其实一点快感都没有，很后悔。但是这个经历让我知道，戒色的过程是一个漫长的过程。一开始要控制住生理上的欲望，大概戒色初的第一个月吧，生理都会有强烈的反应，这时候就是考验你决心的时候，一定要控制住，念佛，或者主动找正能量的朋友求助。这往后断断续续地戒色过几次，都没有维持很长的时候。但是不要害怕破戒，你过去的每一次戒色，都会让你的内心越来越明白戒色的重要性，而且戒色的经验也会越来越多，会帮助你今后成功戒色的。

而今年，因为体检，查出有糖尿病的可能，一看到这结果，我就想到，肯定的手淫过多，日积月累造成的。当时很恐惧，想到自己的父母，想到如果自己生病了，还要父母来照顾自己，想到他们年老了还在艰难地照顾我，可能他们自己有什么病，但是为了照顾生病的我，宁愿自己强忍着痛苦也要照顾我，一想到这个，真让我后悔不已，强烈地后悔和悔恨、惭愧、忏悔，真的，不能因为自己而让父母老了还受苦受累。父母为了我前半辈子一直省吃俭用，就为了给我一个宽裕的成长环境， 真不想让他们再受苦了。所以从这开始，我坚决不手淫，我每天都会忏悔，也会每天和父母聊天，睡觉前念佛拜佛。当你体谅到父母的不容易时，你就会自然而然地爱惜自己的身体，毕竟身体发肤受之父母。
到今天算起，戒色有一个月，虽然这一个月里也有过生理上的反应，但是都通过念佛和坚定的决心慢慢化解了，而且生理反映上明显没有过去戒色时，在初戒色的头一个月那么强烈了。不过在一个月以前，生理上已经对淫欲没有多少需求，不会主动地想要，所以这一个月能坚持下来，其实还归功于过去心理上有主动戒色的心向，心理上戒色了才能从生理上戒色，而心理的转变是一个漫长的过程，所以我开头会说，戒色不要怕破戒，反反复复后你的内心就会强大，戒色的心向也会越来越强烈，等到心理戒色的心向成熟了，自然而然在生理上就容易戒色了。

现在戒色一个月来，身体上有不少变化。例如以前上五楼会满头大汗，平时动一下也会流汗不止，但是现在明显好很多了。重点是以前我有社恐，害怕和人交往，现在其实也害怕，但是戒色一个月后，就感觉自己社恐的原因就是肾气不足，很坚定的相信就是个原因，现在我更要坚定地戒色下去，戒色一个月后看到自己的变化，有时候就回想如果大学的时候戒色坚持下来了，或许现在的工作和生活会更好，父母也会没那么操心，想想就觉得后悔，但越是后悔就越要坚定，不想再做炮灰，再继续放纵，真的是无底深渊，我不想当牺牲品。希望大家引我为戒，不要当牺牲品，对自己的人生，对父母负责！

经王法华

欲火焚烧，精髓枯竭;百病易生，窒其聪明，短其思虑

广州天河当开

感恩师兄法布施！

1445458039

明白宇宙万法皆当人当下一念心之所显现，大光明藏中谁非谁！南无大佛顶首楞严经！

重庆当智

大乘妙法莲华经