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标题:
容易生气的人,身体多病
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作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:54
标题:
容易生气的人,身体多病
爱生气的人很难健康,更难长寿。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授指出,要养生,关键就要会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。身体会留下痕迹
长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。
从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热的一个严重后果就是失眠。
如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发胃出血。爱生气的人还易得癌。
让“气”在体内更顺畅
当人生气时,气流在体内处于一种紊乱状态。要想养生,必须让气流和谐顺畅起来。调神顺气主要包括以下几个方面:
一是难得糊涂。还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。二是顺应季节。春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。三是节制情感。“忍一时之气,免百日之忧。”四是要有精神寄托。可以欣赏音乐,也可以养花弄草。
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:54
深有体会
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:55
我就是很容易生气发火
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:56
气大伤身,多年来,几乎每天都发火,也就病了很多年了
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:57
阿弥陀佛!
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:57
早就想改了,可做起来不容易
作者:
wx_c6THtGvt
时间:
2016-9-26 05:58
阿弥陀佛!
作者:
知足常乐-当全
时间:
2016-10-2 12:49
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjAyMjY2Nw==&mid=204592355&idx=1&sn=5816bab909890b2533af42e26a9bc91b&scene=1#wechat_redirect
作者:
顺顺
时间:
2016-10-3 22:57
南无阿弥陀佛
作者:
知足常乐-当全
时间:
2016-10-4 07:06
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNjAyMjY2Nw==&mid=204592355&idx=1&sn=5816bab909890b2533af42e26a9bc91b&scene=1&key=&ascene=7&uin=&devicetype=android-19&version=26031b31&nettype=WIFI
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