每日一素【 黄豆海带结 】

静莲

每日一素【  黄豆海带结  】 2015-10-17 生命电视 生命在线 生命在线 生命在线 [img][/img]

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材料：
干黄豆１５０克，海带结２００克。 - www.fodu.cn -
调味料：
酱油１大匙，盐适量，黄糖１茶匙，姜片２片，红椒１个。
做法：
１、黄豆加水泡４～～６小时，沥干水分。
２、姜片爆香，加入黄豆和水，煮约３０分钟。

３、加入海带结及调味料，再煮至烂（约１０～～１５分钟），把汤汁收干加入红椒片，尝一下味道便可装盘。

※黄豆不容易煮烂，要先浸泡后再煮，但是天热时容易酸腐，浸泡时要换水。

沧海一粟

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