《生命的重建》露易丝.海

法华妙严 · 发表于 2017-2-16 21:05:36

《生命的重建》露易丝.海

   这位全球著名的美国心理治疗专家，自小历经父母离异、童年遭遇强暴、整个少女时代被凌辱和虐待、出逃、结婚又被抛弃、罹患癌症……可算是一个有足够资格怨天尤人的女人，但她说：“我们的生命经历，完全是我们自己造成的。”

   她的伟大之处，在于她倡导了全球“整体健康”观念，揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。并且，在她罹患癌症后，她在自己身上实践“整体健康”，六个月后，完全康复。她用自己的生命检验了自己的真理。

   她告诉人们：
   我们创造了我们身体里每个被称为“疾病”的东西。
   怨恨、批评、内疚是最有害的心理模式。
   丢弃怨恨甚至能够化解癌症。
   我们必须原谅自己并宽恕每一个人。
   我们必须学会去爱自己。
   当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切会运转正常。

   如果你看过她的著作《生命的重建》，你可能对下面的这份身心对照表有所了解。她以多年的研究，整理出了因由心理问题所产生的106种身体症状，同时列出了治疗它们应有的正确意识与心态。希望这些对你有所助益。