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妙莲当顺2
发表于 2019-4-9 12:30:57
湿热体质要注意的问题
一,截断滋生湿热的源头,清热利湿,要保证二便畅通,一看小便黄就要喝水,在饮食上甜食,甘甜饮料,辛辣刺激的药少吃,少喝酒,所有食物中湿热最大的就是酒!少吃肥甘厚味,饮食要清淡!祛湿食物有冬瓜,绿豆,丝瓜,赤小豆,西瓜,绿茶,花茶! 不要熬夜!熬夜会增加湿热,因为熬夜伤肝胆, 会影响肝胆之气的升发,容易生湿热!如果您是痰湿体质,买房子不要买低层,不能住阴暗潮湿的房子,以防加重湿气!
法华当开
发表于 2019-4-9 14:43:52
感恩师兄法布施!南无大乘妙法莲华经!
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湿热体质要注意的问题